Ssst!…Inilah 9 Rahasia Orang Jepang Tetap Langsing dan Awet Muda

(foto: Courtesy ShutterStock.com )

MEDANSATU.COM, Medan – Sadarkah Anda jika sebagian besar masyarakat Jepang memiliki berat badan yang ideal serta wajah yang awet muda.

Baik pria maupun wanita, jarang sekali kita temukan warga Negeri Sakura yang mengalami masalah obesitas atau kesehatan yang berat.

Bahkan, banyak juga lho penduduk di sana yang usianya bisa mencapai lebih dari 100 tahun.

Ternyata, rahasia dari itu semua adalah pola gaya hidup yang sehat seperti rajin bergerak, memilih makanan yang sehat, hingga metode masak yang benar.

Bagi mereka, makanan bukan hanya asupan untuk dinikmati rasanya. Sumber nutrisi tersebut juga harus memberi manfaat kesehatan untuk tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber oleh Liputan6.com, Senin (25/9/2017), berikut ini adalah rahasia mengapa orang Jepang selalu awet muda dan langsing.

1. Rajin Minum Teh Hijau

Loading...
Web Analytics